Backhand

Backhand (Rückhandwurf) Griff

Bei diesem Griff liegt der Daumen auf dem oberen Rand der Scheibe, während sich die restlichen Finger faustähnlich in die Unterseite des Frisbees krallen. Des Weiteren kann der Zeigefinger auch auf den Rand aufgelegt werden.

Wurfbewegung

Die Wurfbewegung des Backhandwurfs bildet idealerweise eine flüssige Bewegung auf Brusthöhe. Dabei wird das Handgelenk eingeklappt, so dass der Frisbeerand den Unterarm berührt. Der Spieler positioniert sich dabei so, dass seine Schulter des Wurfarmes in Wurfrichtung zeigt. Kurz vor dem Abwurf macht er mit dem Bein seiner Wurfseite einen Sternschritt.
Der Arm wird nun in einer waagerechten Linie dem Körper entlang geschwungen, während das Handgelenk sich nach vorne klappt um der Scheibe den nötigen Spin (Drall) zu geben. Dabei sollte möglichst der gesamte Bewegungsumfang des Armes ausgenutzt werden.

Tipps

Je mehr Spin bzw. Rotation das Frisbee aufweist, desto ruhiger ist die Flugbahn.

Mögliche Fehler

Das Einrollen des Frisbees sollte nicht zu übertrieben ausgeführt werden (kein schneckenartiges einrollen).Die Wurfbewegung in einer Schieflage von unten gegen oben oder umgekehrt ist zu vermeiden. Auch sollte die Wurfbewegung nicht weit vom Körper weg stattfinden.Der Wurf darf nicht nur aus dem Handgelenk erfolgen.

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Backhand in Bewegung Backhand_small.avi (4.9 M)

Cover for Flying Angels Bern
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Flying Angels Bern

Flying Angels Bern

Ultimate Frisbee Club from Bern, Switzerland.
1 Club - various teams: Women's, Men's, Mixed, Seniors, and Juniors

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5 days ago
Flying Angels Bern

Windmill was a blast!! Last weekend, our women and men teams played at the biggest European Ultimate tournament. The women's team finished with a very good 3rd place. The men's team just made it into quaters where they played a good game against Clapham but lost in the end and finished the tournament on a very solid 8th place.

Thanks for all the great pictures:
📸 @martinesfotoos
📸 @johnkofi28
📸 @claudiofasettiphotography
📸 @windmilltournament
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Well done Angels & friends

2 weeks ago
Flying Angels Bern

Swiss Nationals are over and we are looking back to a successfull championship with four teams of FAB. 👍🏼

A huge thanks to our sponsor @hauser_schreinerei for providing us with fresh new hats! 😍🧢

FABulous: 1st 🥇
FAB Men 1: 2nd 🥈
FABuhaft: 5th
FAB Men 2: 12th
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3 weeks ago
Flying Angels Bern

What a start for our newest team "FAB X" at Talampaya 2022 in Geneva! 😍💥

🥉Place in the "Ultimate Lover" devision with a lot of fun and improvements. 🥏

Look at the style with the socks from @dillysocks 🧦💪🏼 Wow! 🤩

Thanks to @wizardsgva for this great tournament. 😆

#ultimate #ultimatefrisbee #flyingangelsbern #dillysocks
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What a start for our newest team FAB X at Talampaya 2022 in Geneva! 😍💥

🥉Place in the Ultimate Lover devision with a lot of fun and improvements. 🥏

Look at the style with the socks from @dillysocks 🧦💪🏼 Wow! 🤩

Thanks to @wizardsgva for this great tournament. 😆

#ultimate #ultimatefrisbee #flyingangelsbern #dillysocksImage attachment
1 month ago
Flying Angels Bern

The first weekend of successfull nationals is in the books and we are looking forward to the final round! 🥏 Thank you all for coming to Bern 😍

FAB Men:
15:14 vs. Freespeed
15:08 vs. Crazy Dogs I
15:11 vs. Panthers

FAB Men II:
13:14 vs. Free2Speed
04:15 vs. Løsanson
15:06 vs. Headless Open
08:15 vs. Scorillaz

FABulous:
15:02 vs. MeduZHa
15:03 vs. Color-Bang
15:05 vs. Crazy Dogs Women
15:13 vs. Swarm

FABuhaft:
07:15 vs. Swarm
10:15 vs. FHL Women
15:08 vs. Panthers
15:04 vs. Color-Bang

@freespeed_basel @crazy_dogs_stans
@panthersbernultimate @flyhighlausanne
@zuerich.ultimate
@scorillaz_bern
@colorsultimate
@solebang_ultimate_club @swiss_ultimate

#swissultimate #ultimatefrisbee #schweizermeisterschaft #Ultimate #bern #Fabulous
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