Backhand

Backhand (Rückhandwurf) Griff

Bei diesem Griff liegt der Daumen auf dem oberen Rand der Scheibe, während sich die restlichen Finger faustähnlich in die Unterseite des Frisbees krallen. Des Weiteren kann der Zeigefinger auch auf den Rand aufgelegt werden.

Wurfbewegung

Die Wurfbewegung des Backhandwurfs bildet idealerweise eine flüssige Bewegung auf Brusthöhe. Dabei wird das Handgelenk eingeklappt, so dass der Frisbeerand den Unterarm berührt. Der Spieler positioniert sich dabei so, dass seine Schulter des Wurfarmes in Wurfrichtung zeigt. Kurz vor dem Abwurf macht er mit dem Bein seiner Wurfseite einen Sternschritt.
Der Arm wird nun in einer waagerechten Linie dem Körper entlang geschwungen, während das Handgelenk sich nach vorne klappt um der Scheibe den nötigen Spin (Drall) zu geben. Dabei sollte möglichst der gesamte Bewegungsumfang des Armes ausgenutzt werden.

Tipps

Je mehr Spin bzw. Rotation das Frisbee aufweist, desto ruhiger ist die Flugbahn.

Mögliche Fehler

Das Einrollen des Frisbees sollte nicht zu übertrieben ausgeführt werden (kein schneckenartiges einrollen).Die Wurfbewegung in einer Schieflage von unten gegen oben oder umgekehrt ist zu vermeiden. Auch sollte die Wurfbewegung nicht weit vom Körper weg stattfinden.Der Wurf darf nicht nur aus dem Handgelenk erfolgen.

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Backhand in Bewegung Backhand_small.avi (4.9 M)

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Flying Angels Bern

Flying Angels Bern

Ultimate Frisbee Club from Bern, Switzerland.
1 Club - various teams: Women's, Men's, Mixed, Juniors

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1 week ago
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2 months ago
Flying Angels Bern

Second round of Swiss mixed championships are just around the corner!
Catch our two teams on Saturday and Sunday when they play on the Allmend in Bern! FAB X plays there first game at 10:30 and FAB Hip at 12:15.

Thanks to @panthersbernultimate for the organisation!

📸 @moeris.view Swiss Ultimate
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Second round of Swiss mixed championships are just around the corner!
Catch our two teams on Saturday and Sunday when they play on the Allmend in Bern! FAB X plays there first game at 10:30 and FAB Hip at 12:15.

Thanks to @panthersbernultimate for the organisation!

📸 @moeris.view @swiss_ultimate
2 months ago
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Last Weekend our Juniors played Swiss Nationals. The u14 and u17 B both won Silver and the u17 A finshed with a solid third place! In the u20 division FAB finshed fourth.

Thanks to @freespeedies and @swiss_ultimate for the organisation and until next year!
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Last Weekend our Juniors played Swiss Nationals. The u14 and u17 B both won Silver and the u17 A finshed with a solid third place! In the u20 division FAB finshed fourth. 

Thanks to @freespeedies and @swiss_ultimate for the organisation and until next year!Image attachmentImage attachment+6Image attachment
3 months ago
Flying Angels Bern

The Angels Beach Day is in the books. 😍 What an awsome club-event with so much love and fun!

#flyingangelsbern #ultimatefrisbee #beachultimate #rainbow
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The Angels Beach Day is in the books. 😍 What an awsome club-event with so much love and fun!

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3 months ago
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It's been almost two weeks since some of our juniors came home from their successful tournaments in Wroclaw (EYUC & WJUC)! 🥈🥉

Here you can find a short article about the ultimate juniors in Bern: flyingangels.ch/jjuc2022-berner-junior-innen-an-der-weltspitze/

Swiss Ultimate
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Its been almost two weeks since some of our juniors came home from their successful tournaments in Wroclaw (EYUC & WJUC)! 🥈🥉

Here you can find a short article about the ultimate juniors in Bern: https://flyingangels.ch/jjuc2022-berner-junior-innen-an-der-weltspitze/

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